Cosa significa sognare un tradimento?
Ti svegli accanto alla persona che hai appena visto tradirti, e per qualche minuto la rabbia è del tutto reale. Dorme, non ha fatto niente, e tu sei comunque furente nei suoi confronti. Oppure i ruoli si invertono: eri tu tra le braccia di un'altra persona, e ti svegli con un senso di colpa che non ha alle spalle nessun atto. I sogni di tradimento hanno il vizio di non restare nella notte. Ti seguono fino a colazione, e ciò che fai nell'ora successiva conta più del sogno stesso.
Significato generale
Un sogno di tradimento parla della fiducia in un legame vivo. È questo a distinguerlo dal sogno che gli è più vicino: il sogno di un ex guarda indietro, a una relazione finita e a ciò che ha lasciato. Questo guarda alla relazione in cui sei adesso e chiede quanto ti senti al sicuro al suo interno.
La prima cosa da dire chiaramente è che il sogno non è una prova. Non mostra nulla di ciò che il tuo partner ha fatto, e nulla di ciò che farai tu. Ciò che mostra è un sentimento, spesso uno di questi tre. Il primo è l'insicurezza: la paura di vederti sostituire o di non bastare, che può nascere da questa relazione o essere molto più antica. Il secondo è la distanza: l'attenzione del tuo partner ultimamente è rivolta altrove, a un lavoro, a uno schermo, a un neonato, a una crisi familiare, e la mente che sogna dà a quell'assenza la forma più drammatica di cui dispone, quella di un rivale. Il terzo, quando sei tu a tradire, è la lealtà divisa: qualcosa che non è una persona si sta prendendo il meglio di te, oppure un lato di te non ha trovato spazio nella relazione e lo sta cercando.
Il sogno ricorre all'immagine più forte che trova per dire che non sei più al primo posto. Prendere quell'immagine alla lettera è l'errore da cui mettono in guardia diverse sezioni qui sotto, ciascuna con il proprio linguaggio.
Interpretazione psicologica (Jung, Freud)
Chi studia i sogni lavora con un principio noto come ipotesi della continuità, associato tra gli altri a G. William Domhoff e a Michael Schredl: i sogni attingono alle preoccupazioni che ci accompagnano durante la veglia, quindi il loro contenuto ci dice che cosa ha in mente chi sogna, non che cosa accade nel mondo. In questa prospettiva, un sogno di infedeltà è in continuità con la preoccupazione per la relazione. Uno studio del 2010 su 98 donne, condotto da Clarke, DeCicco e Navara e pubblicato sull'International Journal of Dream Research, va nella stessa direzione: sia la gelosia sentimentale sia l'aver subito un tradimento in passato si accompagnavano a una maggiore presenza dell'infedeltà nei sogni. Al massimo, il sogno può raccogliere piccole cose che hai notato senza fermarti a pensarci, il che è un motivo per chiederti che cosa hai notato, non un motivo per prenderlo come un dato accertato.
A chi capita di più? I dati più vicini al tema riguardano i sogni sui partner in generale. In uno studio del 2009 pubblicato sulla rivista Dreaming, Dylan Selterman e Stephen Drigotas hanno rilevato che le persone con uno stile di attaccamento insicuro, di tipo ansioso o evitante, avevano più stress e più conflitti nei sogni in cui compariva il loro partner. Questo fa pensare che il sogno segua il senso di sicurezza che chi sogna tende a provare nei rapporti stretti in generale, il che spiegherebbe perché possa ripetersi in una relazione che non ne dà motivo, e seguire una persona da un partner all'altro.
Il risultato più concreto riguarda la mattina dopo. In uno studio basato su diari, pubblicato nel 2014 su Social Psychological and Personality Science, Selterman e i suoi colleghi hanno chiesto a persone in coppia di annotare per due settimane i propri sogni e le interazioni di ogni giorno. I sogni in cui compariva un'infedeltà, commessa da chi sognava o dal partner, erano seguiti, il giorno dopo, da meno intimità con il partner, e i sogni di gelosia o di conflitto da più conflitti, anche tenendo conto delle interazioni del giorno precedente. Il sogno sembra avere conseguenze proprie, e nessuna dipende dal fatto che sia vero. Saperlo è già gran parte della difesa: la rabbia con cui ti svegli è reale come sentimento e vuota come accusa.
Quando sei tu a tradire, l'altra persona del sogno merita uno sguardo più attento. Nella linea interpretativa junghiana, l'amante del sogno viene spesso letto non tanto come un individuo quanto come una qualità che attira chi sogna, per esempio la disinvoltura, l'ambizione, lo spirito giocoso o il trovare ascolto, il che spiegherebbe perché il sogno possa affidare la parte a qualcuno che non trovi per niente attraente. Il senso di colpa al risveglio è una buona notizia sui tuoi valori e una prova debole di ciò che desideri.
Se il tuo sospetto poggia su cose accadute nella vita da svegli, è di quelle che conviene parlare. Il sogno non vi aggiunge nulla e non vi toglie nulla.
Significato nell'islam
La tradizione islamica comincia col mettere ordine tra i sogni. Un noto hadith di Sahih Muslim (2263) ne distingue tre tipi: il sogno buono, che è una lieta notizia da parte di Dio; il sogno angosciante, che viene da Satana; e il sogno che nasce da ciò a cui una persona ha pensato. I servizi di fatwa contemporanei interpellati sui sogni di infedeltà del coniuge, tra cui IslamQA e Islamweb, li collocano nel secondo o nel terzo tipo, e per il sogno angosciante l'indicazione è precisa: cercare rifugio in Dio da quel sogno e non raccontarlo a nessuno (Sahih Muslim 2261).
Il Corano è severo su ciò che un sogno del genere potrebbe indurre a fare subito dopo. Chiede di evitare molti sospetti, perché alcuni sospetti sono peccato, e di non spiare (49:12). E accusare una donna casta senza quattro testimoni è di per sé una colpa punibile (24:4). Per il marito che accusa la propria moglie senza altro testimone che sé stesso è prevista una procedura distinta di giuramenti solenni: giura quattro volte, poi invoca su di sé la maledizione di Dio se sta mentendo, e lei può discolparsi giurando a sua volta (24:6-9). L'accusa è trattata come un atto grave in sé, e un sogno non basta a fondarne una.
Nei manuali tramandati sotto il nome di Ibn Sirin, compilazioni redatte molto tempo dopo la sua morte, una delle letture date all'adulterio visto in sogno è il tradimento, cioè una violazione della fiducia da parte del sognatore stesso; accanto a questa ne compaiono altre, tra cui il compiere il pellegrinaggio. Il manuale più tardo di al-Nabulsi dice senza mezzi termini che l'adulterio in sogno è tradimento. In entrambi, la lettura ricade sulla condotta di chi sogna, non su quella di un coniuge.
Nel cristianesimo
La riflessione cristiana su questo sogno parte, inaspettatamente, dall'imbarazzo di un vescovo. Nel libro X delle Confessioni, Agostino ammette che le immagini che respinge da sveglio continuano a fargli visita nel sonno, e che in sogno a volte vi acconsente. Si chiede se in quei momenti non sia sé stesso, e risponde che c'è una differenza reale tra l'uomo che dorme e l'uomo sveglio: al risveglio la coscienza ritrova la sua pace, e scopriamo di non aver fatto ciò che in qualche modo è stato fatto in noi. Tommaso d'Aquino diede in seguito a questa idea una veste formale: ciò che accade nel sonno non è di per sé peccato, perché il giudizio della ragione non è libero, anche se, aggiunge, può essere la conseguenza di una colpa precedente, come pensieri coltivati deliberatamente durante la veglia (Summa Theologiae II-II, q. 154, a. 5). Se ti svegli vergognandoti di un sogno in cui tradivi, è da qui che la tradizione comincia.
Per il sogno opposto, quello in cui sei tu a subire il tradimento, la scena evangelica è quella della donna condotta davanti a Gesù dai suoi accusatori (Giovanni 8:1-11). La sua risposta, che chi è senza peccato getti per primo la pietra, è rivolta a persone sicure dei fatti. Vale a maggior ragione per chi ha come unico testimone un sogno.
La Scrittura usa anche l'infedeltà come immagine ricorrente di un'alleanza infranta. Al profeta Osea viene detto di sposare una donna che gli sarà infedele, e il libro ruota intorno a ciò che segue il tradimento, le parole di Dio a Israele: «Ti farò mia sposa per sempre» (Osea 2:21, traduzione CEI 2008). In quel racconto l'infedeltà è il punto da cui comincia la storia di un amore che persiste.
Nell'ebraismo
La Torà ha un nome per ciò che questo sogno lascia dietro di sé. La legge della moglie sospettata, nel libro dei Numeri, parla di uno «spirito di gelosia» che si impadronisce del marito, e il testo ha cura di precisare che può venire sia che lei sia stata infedele sia che non lo sia stata (Numeri 5:14). La gelosia è descritta come qualcosa che sopraggiunge, uno stato dotato di vita propria, indipendente dai fatti. La procedura che segue toglie la questione dalle mani del marito e la porta davanti a un sacerdote; la Mishnà riferisce che col tempo il rito venne interrotto (Sotah 9:9).
Sui sogni in quanto tali, il trattato Berakhot offre due affermazioni che vanno lette insieme. Una sostiene che in sogno a una persona vengano mostrati soltanto i pensieri del suo cuore (55b). L'altra sorprende: chi sogna di avere rapporti con una donna sposata si vede assicurato un posto nel mondo a venire, purché non la conoscesse e non avesse pensato a lei quella sera (57a). Il senso sta nella condizione. Dove il sogno non è il residuo di un desiderio della veglia, l'immagine proibita viene letta come il segno di qualcos'altro, e di qualcosa di buono. Nessuna delle due affermazioni tratta l'atto sognato come un atto.
Nell'induismo
La Brihadaranyaka Upanishad descrive il sé che sogna come un artefice. Lì non ci sono carri, né animali aggiogati, né strade, dice, ma egli si crea carri, animali aggiogati e strade (4.3.10). Tutto ciò che c'è nel sogno, secondo questo testo, è plasmato da chi sogna con materiale che ha portato con sé dal mondo della veglia (4.3.9). Il partner infedele del sogno è, a rigore, una tua creazione: costruita con la tua paura e rivestita del suo volto.
La tradizione epica aggiunge un avvertimento sul sospetto. Nel Ramayana, Sita viene liberata dopo la prigionia, ma solo per vedere messa in dubbio la propria fedeltà. Entra nel fuoco per dimostrarla e ne esce illesa, e in una parte successiva del poema viene comunque allontanata, per le voci che corrono tra i cittadini. L'episodio è ancora oggetto di discussione, e gran parte della sua forza viene dal fatto che lei era innocente. Il dubbio, una volta espresso, fa danni che la prova non cancella, ed è una ragione per non avere fretta di esprimerne uno nato da un sogno.
Nel buddhismo
Il Dhammapada riconduce alla sua radice la paura che abita questo sogno: da ciò che è caro nasce il dolore, da ciò che è caro nasce la paura (versetto 212). Il sogno del tradimento subìto è la paura della perdita nella sua veste più vivida, ed è più forte là dove l'attaccamento è più forte. Il versetto si presenta come una constatazione, senza rimprovero.
I testi pali parlano dei sogni in modo molto concreto. Nel Milindapanha, il monaco Nagasena elenca sei cause dei sogni, tre delle quali corporee, e afferma che è vero solo il sogno che giunge come segno. Allo stesso modo, il codice monastico fa un'eccezione esplicita per l'emissione di seme in sogno, e ne dà la ragione: nel sogno l'intenzione c'è, dice lì il Buddha, ma è trascurabile. Per lo stesso ragionamento, un sogno in cui tradivi non mette in discussione il terzo precetto, quello di astenersi da una condotta sessuale scorretta. Ciò che la tradizione vorrebbe farti notare è la gelosia, o la brama, in sé: come sorge, quanto è convincente, e come passa quando non viene alimentata.
Le varianti di questo sogno
Sognare che il partner ti tradisce
La forma classica, e quella che a colazione può fare danni veri. Prima di tutto, guarda le settimane che hanno preceduto il sogno. Il tuo partner è stato assorbito da qualcosa? Hai avuto la sensazione di essere meno attraente, meno indispensabile o più dipendente del solito dal partner? Hai subito un tradimento in una relazione precedente, così che la tua mente tiene pronto un copione per il momento in cui qualcosa ti fa dubitare? Basta una qualsiasi di queste cose a produrre il sogno, senza alcun contributo del tuo partner.
Se ne parli, parla di ciò che hai provato. «Ho fatto un sogno orribile e al risveglio avevo bisogno di rassicurazioni» apre una conversazione. «Chi è quella?» apre un processo in cui l'unico testimone stava dormendo.
Sognare di essere tu a tradire
Questo sogno viene spesso letto come legato meno al desiderio che alla lealtà divisa. Chiediti che cosa si è preso ultimamente il meglio del tuo tempo e delle tue energie: un lavoro, un progetto, un'amicizia, un obbligo familiare. La mente che sogna può archiviare ognuna di queste cose sotto la voce infedeltà. Chiediti anche che cosa ti offriva l'amante del sogno: se era l'ascolto, la leggerezza o l'ammirazione, è di questo che vale la pena cercare di più, e spesso lo si può trovare senza lasciare nessuno.
Il senso di colpa al risveglio è il segno che i tuoi impegni contano per te. Nemmeno un sogno piacevole e senza sensi di colpa è una confessione; forse dice soltanto che un po' di vivacità è andata perduta e che vale la pena ritrovarla.
Sognare che il partner ti tradisce con qualcuno che conosci
Un'amica, un fratello, un collega: quando il rivale ha un volto familiare, il sogno può parlare più del tuo rapporto con quella persona che del tuo partner. La mente può scegliere qualcuno con cui ti misuri, o qualcuno di cui hai notato la disinvoltura con il tuo partner senza farne parola. Il tema è il confronto.
Vale la pena chiederti che cosa abbia questa persona, ai tuoi occhi, che senti di non avere. Non vale la pena affrontarla, né tenerla d'occhio alla prossima cena. Il tuo sogno le ha assegnato una parte per la quale non ha mai fatto il provino.
Sognare che il partner ti lascia per un'altra persona
Qui non c'è nulla di nascosto: nessun segreto da scoprire, solo un annuncio. Per questo è un sogno sull'abbandono più che sull'inganno, e il sentimento che sta sotto è la paura di non essere la persona scelta. Può affiorare nei momenti in cui senti di avere meno da offrire o più da perdere, come una malattia, la perdita del lavoro, una gravidanza o un trasferimento affrontato per l'altra persona.
La domanda che il sogno pone è se tu creda che il tuo posto nella relazione vada riconquistato ogni giorno. Se la risposta è sì, è di questa convinzione che conviene parlare, più che del sogno.
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Domande frequenti
Sognare che il partner mi tradisce significa che mi tradisce davvero?
No. Il sogno non è una prova. I sogni attingono a ciò che occupa la mente di chi sogna, come l'insicurezza, una sensazione di distanza o un vecchio tradimento, non a ciò che fa il partner. Se hai motivi concreti di sospetto nella vita da svegli, è di quelli che conviene parlare; il sogno non vi aggiunge nulla e non vi toglie nulla.
Perché dopo questo sogno ce l'ho con il mio partner, e devo dirglielo?
Perché l'emozione di un sogno sopravvive al sogno stesso. Uno studio del 2014 basato su diari ha rilevato che i sogni in cui compariva un'infedeltà erano seguiti, il giorno dopo, da meno intimità con il partner, anche tenendo conto delle interazioni del giorno precedente. Parlarne può aiutare se descrivi ciò che provi e chiedi al partner di rassicurarti; fa male se diventa un'accusa.
Ho sognato di tradire. Significa che voglio farlo?
Non necessariamente. Lo si legge spesso come un sogno sulla lealtà divisa, quando il lavoro o un altro impegno si prende il meglio di te, oppure su una qualità rappresentata dall'amante del sogno, di cui vorresti di più. Il senso di colpa al risveglio dice che i tuoi impegni contano per te. I testi cristiani, ebraici e buddhisti citati più sopra rifiutano tutti di trattare un atto compiuto in sogno come un atto.
In che cosa è diverso dal sognare l'ex?
Il sogno di un ex guarda indietro, a una relazione finita e a ciò che ha lasciato. Il sogno di un tradimento guarda alla relazione in cui sei adesso e chiede quanto ti senti al sicuro al suo interno. Il primo riguarda il passato, il secondo la fiducia in un legame vivo.