Was bedeutet es, wenn im Traum die Zähne ausfallen?
Ein Zahn wackelt, dann ein zweiter; Sie öffnen die Hand, und da liegen sie alle, oder sie zerbröseln, während Sie sprechen. Wenige Träume fühlen sich so körperlich an oder hinterlassen beim Aufwachen einen so starken Drang, mit der Zunge über die Zähne zu fahren. Zahnträume gehören auch zu den am meisten besprochenen Träumen der Geschichte, von den altgriechischen Traumbüchern bis zur modernen Traumforschung, und die beiden Traditionen sind zu erstaunlich verschiedenen Schlüssen gekommen. Die ältere liest die Zähne als die Menschen und Güter, die man verlieren könnte. Die jüngere hat eine Verbindung zu etwas viel Näherem gefunden: zu dem, was Ihr Kiefer womöglich tut, während Sie schlafen.
Allgemeine Bedeutung
Zähne tun drei Dinge, die kein anderer Körperteil so sichtbar tut. Sie lassen Sie beißen und kauen, also die Welt zu fassen bekommen; sie formen Ihre Sprache; und sie sind jedes Mal zu sehen, wenn Sie lächeln. Ein Traum, in dem sie sich lockern, brechen oder ausfallen, betrifft meist eine dieser drei Funktionen.
Kreist der Traum um das Aussehen – eine Lücke im Lächeln, bröckelnde Zähne, die andere sehen können –, spiegelt er meist die Sorge, wie Sie wirken: einen Fehler bei der Arbeit, einen peinlichen Moment, die Angst, älter, weniger fähig oder weniger souverän zu erscheinen, als Ihnen lieb wäre. Kreist er um das Sprechen, mit Zähnen, die ausfallen, während Sie zu reden versuchen, kann er auf etwas weisen, das Sie nur schwer aussprechen können, oder auf Worte, die Sie bereuen. Kreist er ums Beißen und Kauen, kann er das Gefühl spiegeln, eine Lage nicht mehr im Griff zu haben, die Sie eigentlich bewältigen sollten.
Auch die Art, wie die Zähne verloren gehen, zählt. Gehen alle auf einmal verloren, deutet das auf einen plötzlichen Schock; gehen sie langsam verloren, einer nach dem anderen, auf eine Erosion, die Sie schon eine Weile bemerken. Schmerz fehlt oft, und das ist aufschlussreich: Der Traum handelt weniger von einer Verletzung als davon, das Gesicht zu verlieren, im wörtlichen wie im übertragenen Sinn.
Psychologische Deutung (Jung, Freud)
Die nützlichste neuere Forschung zu diesen Träumen ist auch die bodenständigste. In einer Studie mit 210 Studierenden, veröffentlicht in Frontiers in Psychology, verglichen Naama Rozen und Nirit Soffer-Dudek von der Ben-Gurion-Universität die Traumthemen der Teilnehmenden mit ihrem psychischen Befinden und mit Anzeichen von Zahnreizung (Rozen und Soffer-Dudek, 2018). Träume von ausfallenden oder faulenden Zähnen hingen in bescheidenem Maß damit zusammen, mit Spannung oder Empfindlichkeit in Zähnen, Zahnfleisch oder Kiefer aufzuwachen – ein mögliches Zeichen für Zähneknirschen, von dem der Schlafende nichts weiß –, nicht aber mit psychischer Belastung. Die Autorinnen vermuteten, dass zumindest manche Zahnträume aus Körperempfindungen im Mund während des Schlafs entstehen, die der träumende Geist in eine Geschichte verwandelt.
Das nimmt dem Traum nicht seine Bedeutung, aber es verändert den Ausgangspunkt. Wenn Sie oft davon träumen, Zähne zu verlieren, lohnt es sich, eine Zahnärztin oder einen Zahnarzt zu fragen, ob Sie nachts knirschen oder pressen, besonders wenn Sie mit steifem Kiefer oder Kopfschmerzen aufwachen. Die psychologische Deutung wird dann zur zweiten Frage: Was macht der Traum aus dieser Empfindung?
Freud behandelte die „Zahnreizträume“ recht ausführlich und gab ihnen eine sexuelle Deutung, und er hielt fest, dass Jung vermutet habe, solche Träume könnten bei Frauen eine Geburt bedeuten. Keine der beiden Deutungen wird heute viel verwendet. Geblieben ist die Beobachtung dahinter: Zahnträume sind ungewöhnlich körperlich und ungewöhnlich aufgeladen. In Umfragen geben etwa ein Fünftel bis zwei Fünftel der Befragten an, schon einmal einen gehabt zu haben, und bei einem guten Teil von ihnen kehrt der Traum wieder, was zu einem Traum passt, der sich zum Teil aus einer wiederkehrenden körperlichen Ursache speist.
Bedeutung im Islam
Die islamischen Traumbücher lesen die Zähne als die Familie des Träumenden. In dem Ibn Sirin zugeschriebenen Buch sind die Zähne die Angehörigen des Hauses, der Reihe nach geordnet: Die oberen Zähne stehen für die Männer, die unteren für die Frauen; al-Nabulsi fügt die Seite des Vaters und die der Mutter hinzu, mit den Vorderzähnen für die Nächsten. Was einem Zahn in diesem System widerfährt, widerfährt dem Verwandten, für den er steht; ein Zahn, der dem Träumenden in die Hand oder in den Schoß fällt, kann Geld oder die Geburt eines Kindes bedeuten, und alle Zähne aufzusammeln ein langes Leben des Träumenden selbst, während ein verlorener und nicht wiedergefundener Zahn einen Verlust in der Familie bedeuten kann.
Die Traumbücher lesen die Zähne auch als Besitz und ihren Verlust als Begleichung einer Schuld, sodass derselbe Traum je nach den Umständen des Träumenden sehr verschieden gedeutet werden kann. In dieser Flexibilität liegt die Warnung der Tradition selbst vor Panik. Die Deutungen waren nie als fester Code gedacht, und sie setzen einen Deuter voraus, der das Leben des Träumenden kennt.
Im Christentum
In den Evangelien erscheinen Zähne am häufigsten in einer düsteren Wendung: die äußerste Finsternis, wo „Heulen und Zähneklappern“ sein wird (Matthäus 8,12, Lutherbibel 2017). Das Bild ist das einer Reue, die zu spät kommt, um noch etwas zu ändern. Neben einen Traum von brechenden oder ausfallenden Zähnen gestellt, legt es eine mögliche Deutung nahe: die Angst, etwas durch eigene Schuld verloren zu haben.
Die christliche Tradition hat auch eine Heilige der Zähne. Apollonia, eine betagte Jungfrau aus Alexandria (spätere Autoren nennen sie auch Diakonisse), wurde bei den Unruhen von 248–249 von einer aufgebrachten Menge ergriffen; nach einem Brief des Bischofs Dionysius, den der Geschichtsschreiber Eusebius überliefert, schlug man ihr die Zähne aus, bevor sie sich selbst ins Feuer stürzte, statt ihrem Glauben abzuschwören. Sie wurde zur Patronin der Zahnärzte und der Menschen mit Zahnschmerzen. Ihre Geschichte macht aus dem Verlust der Zähne etwas anderes als eine Demütigung: einen Verlust, erlitten ohne Kapitulation, der ihr die Schönheit nahm, aber nicht den Glauben.
Im Judentum
Der Talmud überliefert einen Zahntraum unter seinen berühmtesten Geschichten über Traumdeuter. Abaje und Raba, zwei große Weise, brachten jeder dieselben Träume zum Deuter Bar Hedja, der sie für Abaje, der ihn bezahlte, günstig deutete und für Raba, der es nicht tat, ungünstig. Später ging Raba allein zu ihm, wieder ohne zu bezahlen, und sagte, er habe gesehen, wie ihm die Backenzähne und die Zähne ausfielen; Bar Hedja deutete es als den Tod seiner Söhne und Töchter (Berachot 56a). Die Stelle wird gegen den Deuter erzählt, und sie wurde zu einer der deutlichsten Warnungen des Talmud, dass ein Traum von dem gelenkt werden kann, der ihn deutet.
Die Propheten gebrauchen die Zähne für eine andere Lehre. Das Sprichwort „Die Väter haben saure Trauben gegessen und den Kindern werden die Zähne stumpf“ (Jeremia 31,29) besagte, dass die Jungen für die Verfehlungen ihrer Eltern büßen; Jeremia und Hesekiel weisen es beide zurück und bestehen darauf, dass jeder die Folgen seines eigenen Handelns trägt (Jeremia 31,29–30; Hesekiel 18,2–4). Auf einen Zahntraum angewandt, lädt die Antwort der Propheten zu einer Frage ein: Wessen Unbehagen spüren Sie eigentlich – Ihr eigenes oder ein ererbtes?
Im Hinduismus
Der berühmteste fehlende Zahn der hinduistischen Mythologie gehört Ganesha, der oft mit einem abgebrochenen Stoßzahn dargestellt wird, daher sein Name Ekadanta, „der mit nur einem Stoßzahn“. Die Geschichten darüber, wie er abbrach, gehen auseinander. In einer beliebten späteren Fassung willigte Ganesha, als der Weise Vyasa das Mahabharata diktierte, ein, es ohne Unterbrechung niederzuschreiben; als seine Feder versagte, brach er seinen eigenen Stoßzahn ab und schrieb damit weiter. In einer anderen verlor er ihn in einem Kampf mit Parashurama.
Die erste Geschichte gibt dem Verlust eines Zahns eine Bedeutung, die sich von allen anderen auf dieser Seite unterscheidet: ein freiwillig gebrachtes Opfer, damit etwas Wichtiges festgehalten werden konnte. Ganesha ist durch seinen abgebrochenen Stoßzahn nicht gemindert; er ist eines seiner Kennzeichen. Neben einen Zahntraum gehalten, fragt das Bild, ob das, was Sie verlieren, Ihnen genommen wird oder ob Sie es für etwas hergeben, das Ihnen wichtiger ist.
Im Buddhismus
Die frühen buddhistischen Texte bestimmen das Alter in körperlichen Begriffen, und gebrochene Zähne stehen fast am Anfang der Liste. In der üblichen Formel ist das Altern der Verfall der Wesen: gebrochene Zähne, graues Haar, faltige Haut, das Schwinden des Lebens und das Nachlassen der Fähigkeiten (zum Beispiel Majjhima-Nikaya 9). Die Formel soll nicht erschrecken, sondern die Vergänglichkeit greifbar machen: Das geschieht mit jedem Körper, der lange genug lebt.
Der Buddhismus verehrt auch einen Zahn. Die Reliquie, die als Zahn des Buddha gilt, wird im Tempel des Zahns in Kandy auf Sri Lanka aufbewahrt, und jahrhundertelang war ihr Besitz mit dem Recht verbunden, über die Insel zu herrschen. Zwischen diesen beiden Polen vereint ein Zahntraum die zwei Haltungen der Tradition zum Körper: das, was verfällt und losgelassen wird, und das, was bewahrt und geehrt wird. Die Frage ist, welche von beiden Ihr Traum Ihnen zeigt.
Varianten dieses Traums
Träumen, dass alle Zähne auf einmal ausfallen
Der plötzliche, vollständige Verlust ist die klassische Variante und die beunruhigendste. Er begleitet meist einen Schock oder das Gefühl, dass mehrere Dinge zugleich schieflaufen: ein öffentlicher Fehler, eine Beziehungskrise, ein finanzieller Schlag. Achten Sie darauf, wo es geschieht. Vor anderen Menschen handelt der Traum davon, wie Sie gesehen werden; allein eher davon, worüber Sie die Kontrolle verloren zu haben glauben. Denken Sie auch daran, dass die alltäglichste Erklärung zutreffen kann: Ein solcher Traum ist es wert, beim Zahnarzt erwähnt zu werden, wenn Sie mit schmerzendem Kiefer aufwachen.
Träumen, dass Zähne bröckeln oder brechen
Zähne, die springen, absplittern oder zu Pulver werden, weisen eher auf Erosion als auf einen einzelnen Schlag: einen langsamen Verlust an Selbstvertrauen, Energie oder Glaubwürdigkeit, den Sie schon eine Weile bemerken. Bröckelnde Zähne, die Sie zusammenzuhalten versuchen, deuten darauf hin, dass Sie sich sehr anstrengen, den Schein zu wahren. Die Forschung hat diese Variante nicht eigens herausgegriffen, aber die einzige Studie zum Thema brachte Träume von ausfallenden oder faulenden Zähnen mit Spannung in Zähnen und Kiefer beim Aufwachen in Verbindung.
Träumen von wackelnden Zähnen
Ein Zahn, der wackelt, aber nicht ausfällt, ist ein Traum der Ungewissheit. Etwas steht auf der Kippe – eine Arbeit, eine Beziehung, eine Entscheidung – und hat noch nicht nachgegeben. Den Zahn mit der Zunge anzustoßen, wie man es in diesen Träumen oft tut, deutet darauf hin, dass Sie die Lage immer wieder prüfen, ob sie hält. Wenn der Zahn wieder festsitzt, sagt Ihnen der Traum vielleicht, dass die Sorge größer ist als das Risiko.
Träumen, Zähne auszuspucken oder in der Hand zu halten
Die Zähne im Mund zu finden, sie auszuspucken oder in der Handfläche zu halten, macht den Verlust sichtbar und seltsam handhabbar. Oft geht es um Worte: etwas Gesagtes, das sich nicht zurücknehmen lässt, oder etwas, das Sie endlich herausbringen. In den islamischen Traumbüchern wird ein Zahn, der in die Hand fällt, anders gedeutet als einer, der verloren geht, manchmal als Gewinn oder als Geburt in der Familie. Die Ruhe oder Panik, die Sie beim Betrachten empfinden, ist der beste Wegweiser zur Bedeutung.
Träumen, dass Zähne nachwachsen
Neue Zähne, die alte ersetzen, sind der hoffnungsvolle Pol des Symbols. Sie erscheinen meist nach einer schweren Zeit, wenn Selbstvertrauen, Ansehen oder Energie zurückkehren. Für Eltern können sie auch an den Zahnwechsel eines Kindes erinnern, eine Erinnerung daran, dass manche Verluste Platz für das Kommende schaffen.
Träumen, einen Zahn zu ziehen, oder vom Zahnarzt
Sich selbst einen Zahn zu ziehen oder ihn ziehen zu lassen, macht aus dem Verlust eine Wahl. Es kann eine schmerzliche Entscheidung spiegeln, die Sie treffen oder treffen müssen: etwas beenden, das wehtut, eine Bindung kappen, eine Rolle loslassen. Ein Zahnarzt im Traum steht für Hilfe, die wehtut, bevor sie heilt. Achten Sie darauf, ob Sie dem Menschen mit der Zange vertrauen; der Traum handelt vielleicht von jemandem im wachen Leben, der Sie bittet, eine schmerzhafte Lösung hinzunehmen.
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Häufige Fragen
Bedeutet ein Traum von ausfallenden Zähnen, dass jemand stirbt?
Nein. Der Glaube ist sehr alt: Antike und mittelalterliche Traumbücher verbanden die Zähne mit Familienangehörigen und einen verlorenen Zahn mit einem Verlust in der Familie. Aber es gibt keine Belege dafür, dass diese Träume Todesfälle vorhersagen, und selbst die Tradition, die diese Deutung überliefert hat, warnte davor, sie wörtlich zu nehmen. Der Talmud erzählt von einem Deuter, der Träume nur für diejenigen günstig deutete, die ihn bezahlten, und der den Traum eines Weisen, der nicht bezahlt hatte, auf den Tod deutete.
Warum ist dieser Traum so häufig?
Zum Teil, weil Zähne eng damit verbunden sind, wie wir aussehen, sprechen und essen, sodass jede Sorge um Aussehen, Worte oder Kontrolle diese Gestalt annehmen kann. Und zum Teil aus einem körperlichen Grund: Die Forschung hat Zahnträume mit Zahnreizung in Verbindung gebracht, etwa der Spannung, die durch nächtliches Knirschen oder Pressen entsteht, das regelmäßig fast jeden zehnten Erwachsenen betrifft.
Hängt dieser Traum mit Zähneknirschen zusammen?
Das kann sein. In einer 2018 veröffentlichten Studie gingen Träume von ausfallenden oder faulenden Zähnen mit Anzeichen von Zahnreizung beim Aufwachen einher, etwa Spannung oder Empfindlichkeit in Zähnen, Zahnfleisch oder Kiefer, nicht aber mit psychischer Belastung. Wenn Sie diese Träume oft haben und mit Kieferschmerzen, Kopfschmerzen oder abgenutzten Zähnen aufwachen, lohnt es sich, beim Zahnarzt nach nächtlichem Knirschen zu fragen.
Bedeutet der Traum vom Zahnverlust, dass ich gestresst bin?
Manchmal, aber nicht unbedingt. In einer Studie von 2018 zeigten Zahnträume keinen Zusammenhang mit psychischer Belastung, wohl aber mit Empfindungen an den Zähnen. Wenn Stress im Spiel ist, handelt es sich oft um eine bestimmte Sorge: wie Sie gesehen werden, etwas, das Sie gesagt haben, oder eine Lage, die Ihnen zu entgleiten scheint.
Was bedeutet es, von faulen Zähnen zu träumen?
Faulende Zähne weisen auf etwas, das sich unbemerkt verschlechtert hat: eine Gewohnheit, eine Beziehung, eine Lage bei der Arbeit oder eine Sorge um Ihre Gesundheit. Weil Karies langsam fortschreitet, handelt der Traum weniger von einem plötzlichen Schlag als von Vernachlässigung. Er kann auch wörtlich gemeint sein. Wenn ein Zahn Ihnen Beschwerden macht, erinnert Sie der Traum vielleicht einfach daran, ihn untersuchen zu lassen.